Как определить состояние здоровья по внешнему виду

Как определить состояние здоровья по внешнему виду?

Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди научились уже давно и эти знания практикуются  и посей день в традиционной китайской и индийской медицине и во всем мире. И это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы.  Внимательно следя за своим состоянием, мы можем вовремя услышать первые проявления признаки нарушения того или иного органа, который нуждается в защите  и вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

• Самообследование лучше делать утром или днем, но только если вы еще не успели устать.

• Рассматривать себя лучше всего при рассеянном дневном свете с помощью двух зеркал, чтобы хорошенько разглядеть со всех сторон лицо и уши.

•  Записывай свои наблюдения.

• Не торопись с выводами, не ставте сами себе диагноз и не занимайтесь самолечением, если заметишь какие-то изменения.  Обратитесь к врачу и пройдите обследование..

1. О чем говорит нам наше лицо?

• Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.

• Желтый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна бывают при заболеваниях: поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.

• Если лицо красное, то это может быть признак различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме. 

• Бледно-розовые круги под глазами говорят  о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица – нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем. 

• Землисто-серый цвет и темные круги под глазами – возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы. 

• Отечность – стоит проверить работу сердца, почек, сосудов. 

• Повышенная сухость кожи, говорит о возможных нарушения в работе желудка, угрозе развития сахарного диабета, а также недостатке витаминов и минералов.

• Повышенное потоотделение – вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, склонность к неврозам.

•  

2. Какие болезни можно увидеть по губам?

• Темные или синеватые губы говорят о проблемах с сердцем и легкими.

• Белые или бледные губы, могут указывать на анемию, проблемы с циркуляцией крови и лимфы.

• Если на губах есть коричневые крапинки, то это может быть признаком заражения глистными инвазиями.

• Потрескавшиеся губы: организму не хватает жидкости, проблемы ЖКТ.

•  

3. Смотрим на  зубы…

В древности врачи считали, что зубы сами по себе не болят и не разрушаются, а каждому зубу, соответствует определенный орган.

• Если болят передние два зуба на верхней или нижней челюсти, то скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.

• Болезненный 3-й зуб говорит о нарушении в состоянии печени и желчного пузыря.

• Проблемы с 4-м и 5-м нижними зубами  или 6-м и 7-м верхними, свидетельствуют о неполадках в желудке, поджелудочной железе и селезенке.

• 4-й и 5-й зубы верхние и также 6-й и 7-й нижние зубы, говорят о состоянии толстой кишки и желудка.

• Коренные 8-е зубы - зубы мудрости  указывают на нарушение в работе сердца и тонкой кишки.

•  

4. Покажи язык

Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то меняются вид и цвет самого языка. Нормальный здоровый язык должен быть бледно-розового цвета, ровную, мягкую складку и хорошо выраженные сосочки.  Если человек не здоров, то какие то участки на его языке могут обесцветиться или покраснеть, поменять форму, а складки стать резкими, искривиться.

Налет на языке тоже говорит о том, что в организме творится что то неладное: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. Считается, что:

• если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям – легких;

• покраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщают о слабом сердце;

• искривление складки у кончика языка указывает на шейный остеохондроз, посередине – на поясничный;

• трещины на языке могут сигнализировать о патологии почек, болезнях крови, нарушении обмена веществ и гормональном дисбаланса;

• пятнышки на правой стороне и желтизна на языке говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине – признак неполадок в селезенке.

•  

5. О ногтях…

Ногти несут на себе информацию не только об тех заболеваниях. которые уже есть или будут, но и о тех, которые были перенесены в прошлом. Пластинка здорового ногтя всегда прозрачная, она бледно-розового цвета, с небольшим светлым ореолом у основания. Зная об этом, постоянно следи за состоянием ногтей, не пропусти изменения их цвета – это говорит о том, что в организме есть какие-то неполадки. Изменение формы, структуры или рельефа ногтя указывает на старое заболевание, возможно, перешедшее уже в хроническую форму или о сильном стрессе который был пережит в прошлом.

• Слишком большой размер ореола или, наоборот, полное его отсутствие говорит о некоторых заболеваниях сердца.

• Гладкие, неестественно выпуклые ногти бывают у людей с серьезными болезнями сердца и легких.

• Плоские, с продольными полосами и белые матовые – признак болезни печени.

• На ногтях появились белые и коричневые поперечные полосы – стоит обратить внимание на почки.

• Треугольный, заметно сужающийся к основанию ноготь указывает на заболевания позвоночника.

• Сильно удлиненный ноготь – сигнал о возможном сахарном диабете.

• Если ноготь истыкан точками или испещрен бороздками, скорее всего организму недостает витаминов.

• Полоски, вкрапления и дырочки на ногте призывают обратить внимание на кишечник и селезенку.

• Синюшный или желтоватый цвет ногтя с поперечной или продольной бороздой указывает на проблемы с кровеносной системой и нарушенном кровообращении.

• Отхождение ногтя бывает при длительном употреблении  антибиотиков и при серьезных сбоях в работе пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

6. О чем говорит наша кожа?

Проблемы с кожей, очень часто связаны с внутренними заболеваниями. Часто высыпвния могут сигнализировать о наличие паразитов в организме.

Высыпание:

• на висках – сигнал о проблемах с желчным пузырем;

• на лбу, носу, верхней губе и подбородке – неполадки в кишечнике;

• между лопатками –  ЛОР- заболевания;

• чуть выше талии и по центру спины – проблемы с печенью или желчным пузырем;

• на ягодицах – желудочно-кишечный тракт и эндокринная система;

• на груди – вероятны проблемы с легкими или бронхами;

• на плечах – проблемы с кишечником.

  
  

6. О чем могут сказать ступни…

На ступнях, как и на языке, сосредоточены зоны-проекции внутренних органов и систем. Воздействие на эти точки часто применяется в акупунктуре. Одна из китайских пыток заключается в ударение бамбуковыми палками по ступням.

• Желтый цвет ступней указывает на нарушения работы печени, желчного пузыря.

• Мозоли, шпоры и деформации в разных местах стопы и пальцах ног не всегда бывают от неудобной обуви. Зачастую, так больные органы могут посылать сигнал о помощи.

• Ороговевшая кожа пятки и подушечек пальцев, свидетельствует о нарушении обмена веществ, гормональных нарушениях, проблемах с пищеварением.

• Изменение температуры и влажности ступней, болезненность – сигнал к тому, чтобы проверить работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

 По тому, как ты выглядишь, можно легко определить состояние вашего организма. Выявить проблемы по здоровью которые, возможно, у вас уже есть или только находятся в стадии развития. Все что нужно – это только присмотреться  к себе и своим близким.